Infosehat

  Bisa menurunkan berat badan dengan mudah adalah hal yang diinginkan oleh semua orang, terutama orang yang memiliki lemak berlebih. Banyak orang melakukan segala cara, demi bisa mendapatkan tubuh yang kurus dengan waktu yang cepat. Namun karena terlalu gegabah, menggunakan cara yang salah untuk menuruni berat badan justru dapat menimbulkan penyakit bada tubuh misalnya penyakit diabetes. Sebenarnya cara yang paling baik dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah mengatur gaya hidup yang sehat, bukan hanya menjaga pola makan saja. Selain itu harus juga didampingi dengan meminum susu whey protein dari evolen agar kesehatan tubuh seimbang. Apakah anda ingin dapat menurunkan berat badan hanya dalam waktu 2 minggu ? Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Kurun Waktu 2 Minggu Berikut ini adalah cara menurunkan berat badan dalam kurun waktu 2 minggu, yang mungkin bisa anda ikuti :   Melakukan HIIT ( Interval Intensitas Tinggi ) Pelatihan Interval Intensitas Tinggi ( HIIT ) merupak

Otot merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki peran penting. Walaupun bukan seorang atlet yang profesional   atau pekerja yang sehari – harinya membutuhkan otot, melatih otot yang ada pada tubuh wajib hukumnya untuk dilakukan. Memiliki otot tangan yang besar pastinya adalah idaman semua orang, apalagi dengan memiliki otot tangan yang besar penampilan sesorang akan terlihat sedikit banyak memiliki perubahan. Selain menjadi lebih tegap, dengan memiliki otot tangan yang besar membuat tubuh menjadi lebih kuat dalam melakukan aktifitas sehari – hari. Salah satu cara untuk dapat memiliki otot tangan yang besar adalah pergi ke gym dan meminum susu whey protein dari Evolene, tetapi tidak semua orang suka pergi ke pusat kebugaran seperti itu. Lalu bagaimana jika tetapi ingin memiliki otot tangan bicep ? Melatih Otot Tangan Bicep Tanpa Alat Gym Apapun Tenang saja, masih ada cara yang bisa dilakukan untuk melatih otot tangan bicep tanpa harus pergi ke gym. Tapi Berikut ini adal